Het nut van aromatherapie

Een regelmatig gebruik van etherische oliën maakt dat we ons veel beter voelen. Het helpt het tegengaan van stressen het omgaan met de spanningen van ons jachtige leven.

Etherische oliën hebben een grote invloed op ons energieniveau; wanneer u uitgeput bent, kunt u een revitaliserende olie kiezen, of een kalmerende olie als u zicht wilt ontspannen. Elke avond een aromatisch bad bevordert de nachtrust en verhoogt de kwaliteit van de slaap. We kunnen etherische oliën thuis en zelfs op ons werk verstuiven en zodoende onze omgeving verbeteren. Zoals we reeds gezien hebben, kunnen sommige oliën ons helpen alert te blijven en het concentratievermogen te stimuleren.
Het gebruik van etherische oliën in baden, bij inhalatie en massage kan het functioneren van het immuunsysteem verbeteren, zodat we sneller van een ziekte herstellen en minder vatbaar zijn voor verkoudheden en infectieziekten als griep. Dit is vooral in de winter een grote help.